Sostegno psicologico
per giovani
Sostegno psicologico
per giovani
Consulenze e percorsi di supporto psicologico per giovani adulti a Milano
Il periodo che va dai 20 ai 30 anni rappresenta una fase della vita che implica numerose scelte e sfide in differenti ambiti: lo studio/il lavoro, la famiglia, l’amicizia, l’amore.
Sulla strada che porta all’autonomia e alla piena realizzazione di sé, spesso si incontrano degli ostacoli che possono bloccare o confondere: le pressioni sociali e della famiglia aumentano, le relazioni affettive possono subire delle trasformazioni, ci si pone numerose domande sulla propria vita. Tutto ciò può portare a provare sentimenti di ansia, depressione, scarsa autostima ed insoddisfazione, arrivando talvolta al punto di non sapere ciò che si è e cosa si vuole veramente.
In questi casi può essere utile fermarsi un attimo per “prendere fiato”, con l’obiettivo di superare queste difficoltà e raggiungere una maggiore consapevolezza di sé, delle proprie emozioni e delle proprie risorse.
“Per intraprendere nuove strade, a volte, è necessario perdersi”
O. Farg
A chi è rivolto
Il sostegno psicologico può essere utile se ti trovi in queste situazioni:
- mi sento spesso agitato/a ed ansioso/a;
- mi sento spesso triste, provo un senso di vuoto, di inutilità e una difficoltà ad affrontare la vita di tutti i giorni;
- tendo ad evitare attività o situazioni che reputo difficili da gestire;
- mi sento inadeguato/a, ho una bassa autostima e non riesco a gestire l’ansia da prestazione e la timidezza;
- sto affrontando una situazione di cambiamento come la scelta dell’università, un trasferimento o la ricerca di un lavoro soddisfacente;
- sto vivendo un blocco nello studio;
- ho delle difficoltà ad instaurare, mantenere o gestire le mie relazioni sentimentali; ho delle difficoltà nella mia relazione sentimentale attuale; ho l’impressione di trovarmi in una situazione di “dipendenza affettiva”;
- ho difficoltà ad individuare un mio progetto di vita e a raggiungere la mia autonomia ed indipendenza.