Servizi psicologici per
over 60
Servizi psicologici per
over 60
Consulenze e percorsi di supporto psicologico
per la Terza Età a Milano
I più recenti approcci allo studio della terza età hanno abbandonato la visione del processo di invecchiamento come una fase associata necessariamente al declino e alla perdita, arrivando a considerare la terza età come un periodo della vita arricchente, caratterizzato da opportunità e nuovi progetti. Eppure, potrebbe non essere così semplice affrontare questo delicato momento della vita: per questo motivo, nel mio studio offro consulenze psicologiche per persone over 60 a Milano.
Mi chiamo Irene Miglio e sono una psicologa specializzata in Psicologia della Terza Età presso l’Università di Pavia. Da anni lavoro in questo ambito: il mio obiettivo è quello di aiutare la persona a superare un momento particolarmente difficile, recuperando l’equilibrio emotivo e ritrovando la serenità.
Ansia e depressione
Senso di insoddisfazione, irritabilità, perdita di piacere e di interessi, preoccupazione per il proprio stato di salute possono essere alla base dello sviluppo di sintomi ansiosi e depressivi, più o meno gravi in base alle proprie risorse personali e sociali. Anche la solitudine può portare a vivere periodi di depressione, ma questi possono essere superati con il giusto sostegno psicologico. Liberando le emozioni ed elaborando i vissuti legati al tema della perdita e del cambiamento, sarà infatti possibile alleviare i sintomi e trovare nuovi stimoli per ridare qualità alle giornate.
Perché fare un percorso psicologico
Alcuni cambiamenti nella propria vita sociale o affettiva, come il pensionamento, la crescita e l’allontanamento dei figli, le trasformazioni del corpo, le malattie e i lutti possono essere duri da affrontare da soli. Il lavoro psicologico che possiamo fare insieme permette quindi di migliorare la qualità della propria vita, alleviando la sofferenza emotiva e rinforzando le risorse e le capacità di fronteggiare le difficoltà. Non è possibile cambiare molte delle situazioni che si presentano, ma è possibile acquisire nuovi metodi e strumenti per affrontarle più serenamente.
“Ciascuno di noi può, in ogni momento, creare la propria vita
come un’opera d’arte”
D. Quinodoz
A chi sono rivolti i miei servizi psicologici per over 60
In alcune circostanze, una consulenza psicologica può essere utile per:
- superare vissuti di ansia, solitudine, stress e depressione;
- affrontare questioni rimaste irrisolte (conflitti familiari, eventi traumatici, perdita di un figlio);
- affrontare difficoltà legate a cambiamenti importanti come una separazione o un divorzio, la nascita di un nipote, il pensionamento, l’allontanamento da casa dei figli (“sindrome del nido vuoto”);
- ritrovare la serenità nel rapporto di coppia;
- gestire disagi legati al processo di invecchiamento.
E’ possibile contattarmi telefonicamente o via mail, per ricevere informazioni e fissare un primo colloquio.
Non è mai troppo tardi per prendersi cura di se stessi.